La define como modelo de ejecutar todos los movimientos de fútbol
Técnica individual con balón:
Golpeo de balón:
Es el lanzamiento , la dirección del balón, conscientemente con cualquier parte del cuerpo que permite el reglamento.
Superficies de golpeo:
1- Toques principales
1.1- Interior del pie:
Golpeo preciso para remates y pase a corta distancia.
-Técnica de ejecución:
En función de superficie de contacto ( desde el principio del dedo gordo hasta al talón y tobillo interno), pierna de apoyo (puntera de la pierna mira hacia la dirección que debe adquirir el balón), pierna de golpeo (perpendicular a la dirección que debe adquirir el balón y paralela al suelo), posición del cuerpo (inclinado ligeramente hacia delante) y posición de los brazos.
Superficie de GolpeoEMPEINE INTERIOR:
Para tiros y pases con mucho efecto de larga y corta distancia... Corners y golpes francos.
Técnica de ejecución:
http://youtu.be/ooOfVd0mm_U
En este video les mostramos un lanzamiento perfecto con empeine interior.
Errores mas comunes:
http://youtu.be/VlAkBLx21C0
EMPEINE TOTAL:
Golpeos con mucha fuerza y poca precisión, ya sean pases y tiros de corta media o larga distancia.
Técnica de ejecución:
http://youtu.be/sJdId8CeJ3c
Errores más comunes:
Mala extensión de cadera, tirar de psoas en el golpeo, no hacer carrera recta...
EMPEINE EXTERIOR:
Pases y tiros con mycho efecto.
Técnica de ejecución:
http://youtu.be/xr_t7F6elS4
Errores más comunes:
Poca tensión del pie y rodilla extendida de la pierna que golpea.
2.TOQUES DE RECURSO
EXTERIOR DEL PIE:
No confundir con empeine exterior.
PUNTERA:
TALÓN TACÓN:
http://youtu.be/YSQgKTLNIKo
MUSLO-RODILLA:
PLANTA DEL PIE:
3.EL TIRO
Acción técnica individual con balón de carácter ofensivo, que consiste en el lanzamiento del balón hacia poteria con intención de hacer gol.
Clasificación:
1.1 EN FUNCIÓN DE LA ALTURA DEL BALÓN:
1.1.1.Rasos
1.1.2.Altos(voleas)
1.1.3.Semialto
1.1.4.Bote(semivolea)
1.2 SEGÚN LA DISTANCIA A LA QUE SE GOLPEA:
1.2.1.Cortos
1.2.2.Media distancia(Menos de 25 m.)
1.2.3.Larga distancia(más de 25 m.)
1.3 SEGÚN EL SENTIDO DE PROCEDENCIA DEL BALÓN:
1.3.1.Balones de frente
1.3.2. " de atrás
1.3.3. " laterales
1.3.4. " diagonales
1.4 SEGÚN LA SUPERFICIE DE CONTACTO:
1.4.1.Miembro inferior
1.4.2.Tronco
1.4.3.Cabeza
1.5 SEGÚN EL ESTADO DEL BALÓN:
1.5.1.En movimiento
1.5.2.Parado
En el momento de tirar a porteria hay que tener en cuenta:
- Dimensiones de la porteria
- Colocación del portero
- El nº de defensores
- Posición de compañeros
- Posición de defensas
- Zona de tiro
- Ángulo de tiro
- Distancia a la que me encuentro
- Características del balón previo
- Rapidez del lanzamiento
- Aspecto técnico del ejecutante
- Aspecto psicológico del ejecutante
Aquí dejo enlaces de diferentes golpeos anteriormente vistos:
- http://www.youtube.com/watch?v=aqQH7_vvLVE
- http://www.youtube.com/watch?v=iaQhF-523As
- http://youtu.be/seyW_t40ESk
- http://youtu.be/pYu66YcqHH4
- http://youtu.be/wWAhYbcdMGU
Accción técnica individual con balón que tiene como objetivo la recepción, dominio y pùesta dinámica y rápida del esférico, con el fin de jugarlo sobre un compañero o uno mismo.
Clasificación:
1.1. CONTROLES CLÁSICOS
1.1.1. Parada
Inmovilizar por completo el balón entre el suelo y la superficie de contacto.
1.1.2 Semiparada
E balón choca contra la superficie de contacto que utilice y sale rebotado hacia el mismo sentiodo de la procedencia del balón.
1.1.3.Amortiguamiento
Reducir la velocidad con la que viene el balón, posicionándolo en el mismo sentido de procedencia del mismo.
1.2. CONTROLES ORIENTADOS
Llevar el balón medienate un gesto técnico hacia la dirección donde quiero seguir jugando.
1.3.CONTROL DE POSICIÓN
Proteger el balón con mi cuerpo alejándolo lo máximo posible del contrario.
5. CONDUCCIONES
Acción técnica individual que desarrolla un futbolista desplazando el balón por el espacio sin perder el control del mismo.
Clasificación:
1.EN FUNCIÓN DE LA SUPERFICIE DE CONTACTO:
1.1. Interior.
1.2. Exterior.
1.3. Empeine interior.
1.4. Empeine total.
1.5. Empeine exterior.
1.6. Excepcionalmente toques de recurso.
2.EN FUNCIÓN DE LA COMBINACIÓN DE LAS SUPERFICIES DE CONTACTO.
3.EN FUNCIÓN DE LA COMBINACIÓN DE LOS DOS PIES.
4.EN FUNCIÓN DE LA TRAYECTORIA DEL FUTBOLISTA.
4.1. Desplazamiento en línea ( frontal, dorsal y lateral).
4.2. Desplazamiento curvilíneo( hacia la derecha, hacia la izquierda).
4.3 Desplazamientos quebrados( en zig-zag, slalom uniforme, slalom desigual, parada con cambios de dirección y con giros).
6.REGATE
Acción técnica individual que consiste en desbordar al adversario mediante una o varias acciones y con el posterior control del balón con el ánimo de ser jugado.
Clasificación:
1. EN FUNCIÓN DE SU EJECUCIÓN:
1.1. Regates simples ( mediante una única acción).
Tunel, sombrero, recorte...
1.2. Regates compuestos ( se realiza más de una acción)
- Dobles regates ( se realiza más de un toque para sobrepasar al contrario).
- Regates con finta ( en los que se realiza previamente una o varias fintas para en gañar al contrario)
Acción técnica individual que puede tener fin defensivo u ofensivo mediante el desplazamiento del balón con la cabeza.
Clasificación:
1. EN FUNCIÓN DE LA SUPERFICIE DE GOLPEO.
Anterior, lateral y posterior
2. EN FUNCIÓN DEL ESTADO DEL JUGADOR.
Jugador estático o jugador dinámico.
3. EN FUNCIÓN DE LA ALTURA DEL BALÓN.
Bajos, medios o altos.
4. EN FUNCIÓN DE LA TRAYECTORIA QUE TRAE EL BALÓN.
Frontales, laterales, posteriores y diagonales.
5. EN FUNCIÓN DE LA TRAYECTORIA IMPRIMIDA POR EL GOLPEO.
Parabólica, picada u horizontal.
6. EN FUNCIÓN DE LA DIRECCIÓN IMPRIMIDA POR EL GOLPEO.
Frontal , lateral, posterior y diagonal.
- Utilización de las superficies de ocntacto en función de nuestra intención:
- Frontal ( despejes y pases más altos, remates largos, amortiguamientos).
- Parietal ( despejes y pases cortos con dirección lateral, controles orientados y desvíos y remates cortos).
- Occipital ( Prolongaciones y cesiones)
- Hay que tener en cuenta en la acción de golpeo de cabeza:
